Nedostatak željeza u krvi kod muškaraca. Što znači nizak TSI rezultat za muškarce?

Donja granica ukupnog testa seruma željezom (TSI) za muškarce je 65μg / dl (ili 11,6 pmol / L).

Neki od simptoma nedostatka željeza za muškarce su depresija, pospanost, slab apetit, umor, slaba memorija, poteškoća pri gutanju, astmatičar tendencija, gubitak kose, grčevi u nogama, vrtoglavica, sindrom nemirnih nogu i sl

Bolest koja ti simptomi primarno mjesto da je anemija uslijed nedostatka željeza. Kako biste spriječili pojavu niskim razinama željeza, hrana bogata željezom kao grah, zobene pahuljice, tofu, špinat i žitarice se preporučuje.