έλλειψη σιδήρου σε εξέταση αίματος για αρσενικά. Τι σημαίνει χαμηλό αποτέλεσμα ΤΠΔ για άνδρες σημαίνουν;

Κατώτερο όριο της συνολικής δοκιμής του σιδήρου του ορού (ΤΠΔ) για τα αρσενικά είναι 65μg / dL (11,6 μmol / L).

Μερικά από τα συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου για τους άνδρες είναι η κατάθλιψη, νωθρότητα, ανορεξία, κόπωση, κακή μνήμη, δυσκολία στην κατάποση, ασθματικές τάση, απώλεια μαλλιών, κράμπες στα πόδια, ζάλη, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, κλπ

Η ασθένεια που τα συμπτώματα αυτά κυρίως σημείο να είναι η σιδηροπενική αναιμία. Για να αποτρέψετε την εμφάνιση χαμηλών επιπέδων σιδήρου, οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως τα φασόλια, πλιγούρι βρώμης, το τόφου, το σπανάκι και τα δημητριακά συνιστάται.