რკინის დეფიციტი სისხლის ტესტი მამრობითი. რას დაბალი TSI შედეგი მამაკაცებს ნიშნავს?

ქვედა ზღვარი სულ შრატში რკინის ტესტი (TSI) კაცი არის 65μg / დლ (ან 11.6 მოლ / ლ).

ზოგიერთი რკინის დეფიციტის სიმპტომები მამაკაცის დეპრესია, listlessness, მადის დაქვეითება, დაღლილობა, ცუდი მეხსიერება, ყლაპვის, asthmatic ტენდენცია, თმის ცვენა, ფეხი კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა, დაუღალავი ფეხები სინდრომი და ა.შ.

დაავადება, რომელიც ამ სიმპტომების პირველ რიგში წერტილი რომ არის რკინადეფიციტური ანემია. თავიდან აცილების დაბალი რკინის დონეზე, რკინის მდიდარი საკვები, როგორიცაა ლობიო, შვრიის, tofu, ისპანახი და მარცვლეული რეკომენდირებულია.